Приглашаем на занятия будущих мам!
Подготовьтесь к родам заранее, чтобы они прошли как можно легче и естественнее. Индивидуально подобранная и разнообразная программа составляется с учетом вашего положения. Уроки обязательно помогут держать мышцы и тело в форме, подготавливая его к родам.
Занятия проводит сертифицированный тренер Ирина Вичкасова («Методика проведения индивидуальных и групповых тренировок с беременными», Академия фитнеса, Санкт-Петербург 2011 г.)

Записаться и задать все волнующие вопросы можно по телефону клуба 45-78-57.

Ирина Вичкасова
Образование высшее. Факультет «ПиМНО», отделение физическая культура, МГПУ 2007 г.
Диплом о специальном образовании, «Колледж Федерации Шейпинга», 2003 г.
Обучение и сертификаты: «Метод Pilates в фитнес-тренировках», «Pilates 1-й уровень», «Pilates 2-й уровень», «Функциональный тренинг», «Yoga Dinamic», «Методика проведения индивидуальных и групповых тренировок с беременными», «Тренировка людей с особенностями здоровья. Тренировки клиентов с проблемами в плечевых суставах, при остеопорозе и варикозном расширении вен нижних конечностей», «Техника выполнения силовых упражнений», «Методика фитнес-тренировки», «Пилатес с малым оборудованием», «Диетология», «Функциональный тренинг», «Продажи персонального тренинга», «Диагностика опорно-двигательного аппарата».
Тренерский стаж работы с 2003 года.