Начинай подготовку!

9 октября для всех клиентов сети Фитнес Мастер и Леди Фитнес состоятся внутриклубные ГТО-соревнования.

Место проведения: Фитнес Мастер Ленинский
Адрес клуба: ул. Хлобыстова 41а
Регистрация - 12:30
Начало соревнований - 13:00
Предварительная запись участия по телефону 41-25-88 или на рецепции клуба Фитнес Мастер Ленинский.

ГТО-комплекс:

Женщины
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз за минуту).
- Подъем корпуса из положения лежа (кол-во раз за минуту).
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз).
Мужчины
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз за минуту).
- Подъем корпуса из положения лежа (кол-во раз за минуту).
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз за минуту).

Соревнования по гребле:

Женщины
- За минимальный промежуток времени преодолеть дистанцию 500 метров на тренажере Concept2.
Мужчины
- За минимальный промежуток времени преодолеть дистанцию 500 метров на тренажере Concept2.

К участию в соревнованиях допускаются клиенты, имеющие соответствующую подготовку, мужчины и женщины, достигшие 18 лет. У участников соревнований не должно быть медицинских противопоказаний. Каждый участник соревнований обязан заполнить расписку о личной ответственности за свою жизнь и здоровье. Расписка заполняется во время регистрации при наличии документа, удостоверяющего личность.

Участие бесплатное.
Победители и призеры в каждой дисциплине награждаются грамотами и призами.

Действуй!